Paraskidåkaren Sini Pyy arbetar hårt, både för att göra världen till en bättre plats och för att ta sig till prispallen vid de paralympiska vinterspelen i Peking.
"Jag skadades i en bilolycka för elva år sedan. Jag var sjutton. Efter den första chocken har jag inte riktigt känt att skadan har begränsat mitt liv så mycket. Jag kunde fortsätta att sporta och studera, vilket jag skulle ha gjort ändå. Jag skulle säga att skadan inte har påverkat min världsbild mer än att jag blivit äldre."
Det jag har lärt mig är att sätta realistiska mål och fokusera bättre på dem. Som person med funktionsnedsättning måste man acceptera vissa typer av begränsningar. Att lära sig att släppa taget har hjälpt mig att rikta min energi mot saker jag kan förändra. Samtidigt har jag lärt mig att se på världen utifrån mitt eget perspektiv, vilket har gjort mig mer empatisk och har uppmuntrat mig att stå upp mot orättvisor.
De största överraskningarna har varit samhällsstrukturerna och den attityd som vissa människor har gentemot funktionsnedsättningar. Vi är fortfarande långt ifrån ett jämlikt samhälle, men jag tror att jag som paraidrottare kan göra min del för att göra saker bättre för personer med funktionsnedsättningar över hela världen.
På grund av den exponering jag får från sporten känner jag att jag har en skyldighet att prata om dessa utmaningar, så att alla en dag har lika möjligheter. Som kvinnlig paraidrottare kan jag för min egen del bryta stereotyperna om olika typer av kroppar och deras förmågor. Det är fantastiskt att sociala medier låter dig prata om saker ur ditt eget perspektiv och med dina egna ord, istället för genom ögonen på en person som inte lever med en funktionsnedsättning, vilket ofta är fallet i traditionella medier.
Just nu tränar jag inför de paralympiska vinterspelen i Peking 2022 och världsmästerskapen som äger rum innan dem. En paraskidåkare behöver mycket kraft, vilket är anledningen till att styrketräning är en större del av min träning jämfört med traditionella uthållighetssporter. Jag fokuserar på sprintdistanser, så vi tränar även maximalt syreupptag och snabbhet.
Näringslära är en mycket viktig del av min träning. För en uthållighetsidrottare är det avgörande för återhämtning och utveckling att få i sig tillräckligt med mat. På grund av min ryggmärgsskada är min ämnesomsättning lägre, vilket är anledningen till att jag behöver hålla koll på maten jag äter. I alla sporter jag utövar är kraft-vikt-förhållandet en stor del av prestationen.
För några år sedan fick jag magproblem som tvingade mig att fokusera ännu mer på min kost. Under en lång tid kunde jag inte använda sporttillskott alls på grund av de artificiella sötningsmedlen. Jag är glad att jag hittade Nosht - jag kan äntligen känna mig lugn med min mage.
Mina dagar är ofta fullspäckade. Förutom sport, arbete och studier är jag medlem i kommittén för kvinnor inom idrott för Internationella paralympiska kommittén samt i idrottskommissionen för Finlands paralympiska kommitté. För att balansera saker och ting lagar jag mat, läser, tittar på film och umgås med min hund Simpponen.
Efter Peking är mitt mål att fortsätta träna. Jag har ännu inte bestämt mig för om mina nästa mästerskapsmål är inom cykling eller skidåkning. En dag skulle jag gärna vilja testa att tävla i triathlon. Jag tror att jag fortfarande har stor potential som idrottare. Inom parasport kan man fortfarande vara på topp även i 50-årsåldern. Så det finns fortfarande tid!
Möt Noshter:
Namn: Sini Pyy
Plats: Rovaniemi, Finland
Typ av äventyr: De bästa äventyren inkluderar sport och fjäll eller berg.
Dröm: Att uppfylla mina drömmar inom sport och samtidigt bygga ett liv som liknar mitt eget. I hemlighet drömmer jag om att ha alldeles för många hundar med tanke på storleken på min lägenhet.
Motto: Kun kaikki menee päin mäntyä, paista pannukakku. (När allt går fel, gör en pannkaka.)
Favoritprodukt från Nosht: Vintersportdryck - naturligtvis!
