Julia Silvennoinen skapar en livsstil där tävlingslöpning, klättring, läkararbete och långa fjällresor i en husbil passar ihop.
”Jag vill inte bara välja en sport. För tillfället tävlar jag i terränglöpning och klättrar mycket, men jag älskar också swimrun, längdskidåkning och bergsbestigning.”
Tävling var en bieffekt av att börja med sport. Även om det aldrig blev några fler lopp, skulle jag fortfarande springa. Tävling är bara en krydda ovanpå min träning. Det som spelar roll är att leva ett äventyrligt liv.
Jag äger en husbil med min pojkvän och vi tillbringar mycket tid i den. Det är väldigt praktiskt för en löpare eller klättrare att ta med sig hem och den utrustning man behöver. Ibland kör vi en kvällsrunda i skogen, övernattar i skogen och kör tillbaka till jobbet på morgonen.
I somras tillbringade jag en och en halv månad i husbilen i norra Norge. Det var första gången jag följde ett träningsprogram när jag tog en längre tur till fjällen. Med mitt löparcoachprogram var min träning faktiskt en bra sak: spontant hade jag bara klättrat hela dagen.
Just nu är mitt huvudmål Trofeo Kima, ett mycket tekniskt lopp. Ingen finländare har någonsin korsat mållinjen där. Jag skulle ha sprungit loppet i år, men coronaviruset sköt upp mina planer med två år. Jag är också intresserad av längre distanser och ultralöpningslopp, men jag vill inte öka distansen för snabbt. Jag vill ta god tid på mig så att min kropp kan hålla jämna steg med belastningen.
Som idrottare är näring lika viktigt som träning och vila. Jag älskar att laga mat, och många av recepten på Nosht-bloggen är skrivna av mig själv. Jag har varit vegan i fyra år nu och det fungerar väldigt bra för mig. Jag vill inte att min kost ska vara restriktiv, jag anser att näring behöver vara både smart och avslappnad.
Det är ganska enkelt att äta bra på resande fot också. Du behöver bara planera för mat som du kan tillaga i en kastrull. Det är alltid möjligt att laga näringsrik mat, men ibland kan du gå miste om den kulinariska upplevelsen när du bara blandar grönsaker och tofu med ris. Att ha en minibuss har gjort det enklare att äta: du behöver inte åka hela vägen hem för middag om du har ditt kök som väntar vid ledens startpunkt!
Det här är mitt sista år på läkarutbildningen. Att studera och arbeta som läkare har varit till hjälp för att utveckla en djupare och holistisk förståelse för effekterna av träning, vila och kost. Jag är dock långt ifrån perfekt. Ibland måste jag fråga mig själv, skulle jag rekommendera det jag gör till någon annan.
Min dröm är att flytta norrut där det finns fler sporter att välja mellan. Jag skulle gärna vilja jobba deltid för att få mer tid över till att följa mina passioner och uppleva äventyr.”
Julia Silvennoinen
Du kan följa Julias äventyr på Instagram @juuliskan
Möt Noshter
Namn: Julia Silvennoinen
Plats: För närvarande Helsingfors, men mer och mer Rovaniemi
Min typ av äventyr: Löpning, klättring, skidåkning, simning, cykling och husbilsåkning
Dröm: Att ha hobbyer och äventyr och utöva sport långt in i min pensionering
Motto: Framsteg är inte perfektion
Favoritprodukter från Nosht: Citroniste och energitugg från Caffè Mocha
Rubrikbild av Samuli Tiainen
